잘 때 가슴이 조이고 아파서 잠을 못자요(서울 광화...
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정이안입니다. 오래전에 있었던 금전적인 손해와 배신감 때문에 상당히 힘든 시간들을 보내신 것 같습니다. 그 오랜 시간 동안 잠을 푹 못주무셨다는 것을 보니 말입니다. 그동안 자책감과 우울감, 그리고 분노 감정 등으로 마음이 많이 힘드셨을 것으로 생각됩니다. 올려주신 증상을 보니, 심리적인 스트레스와 ...
속이 울렁거리고 어지러우면 바로 기절해요(서울 종...
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정이안입니다. 속 울렁증이 생기면서 갑자기 쓰러지셨다니, 걱정이 많으시겠습니다. 어제 또 재발하는 일까지 생기셨으니, 얼마나 놀라셨을까 싶어요. 병원에서 자율신경문제인 것 같다고 이야기는 들으셨지만, 정확히 자율신경의 문제인지를 알기 위해서는 정확한 진찰이 먼저 있어야하고, 또 몇 가지 검사도 더 ...
출근길에 지하철타면 3번은 내려요, 설사 때문에(서...
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정이안입니다. 과민성대장염으로 오래동안 고생하고 계신 분이네요. 출근길 지하철타고 가다가 최소 세 번이상을 설사 때문에 중간에 내려야 할 정도면 증상이 심한 분이십니다. 병원치료, 한의원 치료도 오래 받아보셨는데, 별 다른 차도가 없었다니, 안타깝습니다. 과민성대장증후군이 생기는 주된 원인은 정신...
조금만 먹어도 체기가 있고 늘 더부룩해요(서울 광화...
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정이안입니다. 소화가 안되고, 늘 더부룩한데 소화제도 소용이 없으시다니, 안타깝습니다. 신경성위장병은 증상은 위장증상이지만, 원인은 심리적인 것입니다. 소화제도 안 듣는 만성 위장병은 참 힘든 병이지요. 흔히 스트레스 관리가 부실할 때 신경성 위장병을 얻게 됩니다. 슬픔과 근심으로 자율신경이 위장...
15년 동안 단 하루도 못 쉬었어요. 번아웃인가요?(서...
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정이안입니다. 15년 동안 단 하루도 못 쉬고 일만 했다고 하셨는데, 아무리 일에 집중되어 있는 사람도 제대로 쉬지 않고 일을 한다는 것은 단기간은 가능할지 몰라도 시간이 쌓이면 젊은 사람이라도 몸이 버텨내질 못하게 됩니다. 말씀하신 대로, 번아웃되어 간다는 것입니다. 번아웃 증후군이라고도 하지요. 올...
비 오는 날 운전할 때 갑자기 쓰러질 것 같아요(서울...
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정이안입니다. 과거에 운전하다가 공황발작을 경험했던 분이시군요. 그렇게 해서 응급실까지 실려갔었던 분이시면 그 트라우마가 오래도록 남게되어, 운전하는 것이 내내 불안하고 공포스럽지요. 특히 어둡고 비오는날 운전은 갇혀있다는 느낌을 더 많이 받기 때문에 공황장애를 유발할 수 있는 조건이 됩니다. 운...
긴장할때마다 속이 쓰리고 가스가 차요 (동대문 30대...
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정이안입니다. 속이 오래 동안 많이 불편하셨는데, 검사로는 별 이상이 없다는 진단만 받으셨다니, 많이 속상하셨겠습니다. 그런데, 검사로는 별 이상이 없다는데, 속은 실제로 아프고, 부글거리고 설사도 하고 가스도 차는 증상이 많이 있습니다. 원인은 스트레스이지만, 스트레스 안받고 실 수가 없는데, 스트레...
온몸이 시리고 춥고 조이는 통증이 있어요.(인천 60...
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정이안입니다. 신체 특정부위 혹은 전신에 열감이 심하거나, 시린감이 심한 것 , 그리고 원인모를 통증이 생기는 것 등의 증상들은 자율신경기능에 문제가 생겨서 나타나는 증상입니다. 자율신경 중의 교감신경은 심하게 항진되면, 감각이 극히 예민해지게 되어 시린감이나 통증 감각에 과하게 반응하게 됩니다. 올...
온몸이 시리고 춥고 조이는 통증이 있어요(서울 광화...
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정이안입니다. 신체 특정부위 혹은 전신에 열감이 심하거나, 시린감이 심한 것 , 그리고 원인모를 통증이 생기는 것 등의 증상들은 자율신경기능에 문제가 생겨서 나타나는 증상입니다. 자율신경 중의 교감신경은 심하게 항진되면, 감각이 극히 예민해지게 되어 시린감이나 통증 감각에 과하게 반응하게 됩니다. 올...
시어머니 병간호 때문에 시누이들과 매일 싸워요(서...
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정이안입니다. 시어머니 병간호도 힘든데, 시누이들과의 의견충돌로 마음도 힘드시고, 그리고 체력적인 소모도 심해서 식사도 못하시고, 잠도 제대로 못주무시는 딱한 상황이시네요. 이러지도 저러지도 못하는 상황에서 울화와 분노감으로 부정적인 감정들이 계속 쌓이게 되면, 화병으로 발전하게 됩니다. 가슴답답...