상열감,불면,목어깨근육뭉침(종로 광화문 자율신경실...
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정이안입니다.올려주신 증상들로 보아서, 현재 나타나는 다양한 증상들은 '수승화강'(상체는 시원하고 복부와 하체 그리고 손발은 따뜻하게 유지하는 건강한 순환상태)이 되지 않아서 나타나는 증상들인데, 현재 올려주신 증상들로 보아서는 증상이 가볍지 않습니다. 그리고 증상들은 모두 자율신경실조로 인한 증상들...
자율신경실조증 문의합니다(광화문 자율신경실조증)
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정이안입니다.20년 이상 된 불면증, 목 어깨 통증, 그리고 최근에는 다리 시림과 떨림 증상들로 정신과, 신경과 약을 복용 중이신데, 효과가 없어서 고민이시네요. 잠, 땀, 열, 냉, 원인 모를 통증 --> 모두 자율신경이 조절하는 영역이어서 증상 하나하나에 대한 대증 치료만 하다보면 10년 20년 시간만 보내게 되...
불면증도 치료될까요? (서울 광화문 40대초반/여 자...
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정이안입니다. 육아와 일을 병행하는 워킹맘이시네요. 불면증까지 생겨서 많이 힘드시겠어요. ‘잠’은 낮 동안 잠시도 쉬지 않고 느끼고 생각하고 고민하고 판단하고 결정하는 것을 반복하면서 과열상태에 놓인 뇌를 쉬게 해줘서 뇌의 피로를 씻어주는 뇌 휴식시간입니다. 깊은 잠을 자는 것은 신체면역을 증강하...
자율신경실조증이란걸 이제야 알았어요 (서울 광화문...
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정이안입니다. 질문내용에 적어주신 다양한 전신의 증상들은 자율신경실조 증상들이 맞습니다. 제대로 원인까지 치료가 되지 않으면, 자꾸 재발이 되는데 사실은 재발된것이라기 보다는 치료가 덜 되었다는 것이 맞는 표현이겠습니다. 일단, 식이조절을 통해 체중을 10키로 감량하셨다고 하셨는데, 혈압조절에도 도...
등과 얼굴에서 열이나고 잠도 안와요 (서울 종로 40...
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정이안입니다. 등의 열감을 심하게 느끼는 분이시네요. 갱년기 나이가 아니시니, 말씀하신 대로, 갱년기 증상은 아닙니다. 갱년기때 열감이 생기는것은 여성호르몬의 공급이 갑자기 중단되기 때문이지만, 질문 올려주신 분의 증상은 자율신경기능의 이상으로 인한 열감으로 생각됩니다. 얼굴까지 열감이 생기고, ...
왕따 트라우마로 상체가 찌릿찌릿 느낌 생겼어요 (서...
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정이안입니다. 직장에서 왕따당했던 트라우마가 있으시군요. 1년동안이나 일상생활이 불편할 정도로 증상이 계속되고 있다니, 많이 힘드셨겠습니다. 자율신경실조의 특징적인 5가지 증상 (잠, 땀, 숨, 열냉, 통) 중에, 원인모를 통증이 계속 되는 경우가 꽤 많습니다. 찌릿찌릿한 느낌이 계속되어 일상생활이 불편...
손발이 너무 차가워서 떨어져 나가는 것 같아요 (서...
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정이안입니다. 어릴때부터 손발이 너무 차가운 분이시군요. 전반적으로 체온이 낮은 분일 수록 손발이 찬 경우가 대부분입니다. 그리고 체온이 낮은 분은 면역력도 낮아서 여러가지 감염이나 염증발생에 취약하기도 합니다. 손발 찬 분들에게는 겨울이 정말 힘든 계절이지요. 손발은 몸의 가장 말초부분이며, 말...
불안, 공황장애, 놀란심장, 위답답 정말 사는게 사는...
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정이안입니다. 불안, 공황장애로 현재 정신과 약을 복용중이라고 하셨는데, 지금 느끼시는 불편증상들이 현재 복용 중인 정신과 약으로 효과를 다 못보시는 것 같습니다. 여전히 불안하고 숨쉬기 답답하다고 하시니까요. 불안, 공황장애와 체력 저하는 같이 오기도 하고, 또 사람에 따라서는 관련이 없기도 해서, ...
가슴부터 목까지는 뜨겁고 등은 너무 시려요 (서울 ...
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정이안입니다. 가슴은 뜨겁고 등은 시리고, 이런 증상이 오래된 증상인데, 최근에 많이 심해지셨네요. 병원 검사에서도 원인을 알 수가 없다고 하니, 참 많이 답답하시겠습니다. 몸의 한 부위가 뜨거운 것만으로도 참기 힘든 고통인데, 또 다른 부위는 시리고 추운 증상이 동시에 있으니, 얼마나 힘드실까 상상이 ...
불면증과 상열감으로 너무 힘들어요 (서울 종로 20대...
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정이안입니다. 심한 스트레스로 불면증, 상열감 그리고 그 외에도 다양한 자율신경실조 증상들을 앓고 계신 것으로 보입니다. 화병, 불면증, 식은땀, 상열감, 두통, 근육통 등등의 증상들이 모두 존재한다면 자율신경의 문제를 의심해보셔야 할 것 같습니다. 이미 그렇게 느끼시고 자율신경에 대해 관심을 가지고 ...