근긴장성 두통으로 측두근이랑 뒤쪽으로 조임현상이 있는데요

지금 자궁근종이 있어서 한약먹기는 조금 꺼려지면서 먹어도 되나 싶어서요

근긴장성 두통으로 치료가 가능한지 문의드립니다

답글내용

안녕하세요? 정이안원장입니다.

측두근과 뒤통수 쪽이 조이듯 아픈 근긴장성 두통 때문에 많이 불편하셨겠습니다. 이런 두통은 뇌 자체의 큰 이상보다도 목·어깨·두피 근육의 긴장, 스트레스, 수면 부족, 자세 불균형, 자율신경의 과긴장과 연결되어 반복되는 경우가 많습니다. 그래서 통증이 생길 때 단순히 머리만 아픈 것이 아니라, 뒷목이 뻣뻣하고 어깨가 굳거나, 머리가 띠로 조이는 느낌처럼 나타나는 일이 흔합니다.

결론부터 말씀드리면, 근긴장성 두통은 한의원에서 충분히 치료를 시도해볼 수 있는 증상입니다. 치료는 긴장된 근육과 경락의 흐름을 풀어주고, 과하게 예민해진 자율신경을 안정시키는 방향으로 진행합니다. 보통 침치료를 중심으로 목·어깨·후두부 주변의 긴장을 완화시키고, 필요하면 약침이나 뜸 치료를 병행해 통증의 강도와 빈도를 줄여 나가게 됩니다.

그리고 자궁근종이 있으셔서 한약 복용이 꺼려지신다는 점은 아주 중요합니다. 이 부분은 충분히 조심해서 접근해야 합니다. 다만 자궁근종이 있다고 해서 모든 한약을 무조건 못 드시는 것은 아닙니다.

근종의 크기, 출혈 양상, 생리 상태, 현재 복용 중인 약, 두통의 양상을 함께 보고 처방 여부를 판단해야 합니다. 즉, 진찰 없이 “먹어도 된다, 안 된다”를 단정하기는 어렵습니다. 하지만 한약이 부담스러우시다면 처음부터 무리해서 복용하실 필요는 없고, 침치료 위주로 먼저 시작하는 것도 충분히 가능합니다.

치료 기간은 두통이 생긴 지 얼마나 되었는지, 평소 자세와 수면 상태, 스트레스 정도에 따라 달라집니다. 비교적 최근에 시작된 경우는 반응이 빠른 편이고, 오래 반복된 경우는 몇 주 이상 꾸준히 조절해야 하는 경우가 많습니다.

직접 내원하시면 두통의 위치와 양상, 목·어깨 긴장도, 자율신경 상태, 자궁근종 관련 상황까지 함께 살펴보고 가장 부담이 적은 방식으로 치료 방향을 설명드리겠습니다. 진료실에서 뵙겠습니다.

광화문 진료실 정이안 원장 드림.