안녕하세요??  저는 56세 여성 입니다

최근 1~2개월 전부터 몸이 쉽게 차가워지고, 실내에 있거나 따뜻한 옷을 입어도 깊은 한기가 몸속에서부터 올라오는 느낌이 지속되고 있습니다. 특히 손발이 차갑고, 오후만 되면 기운이 급격히 떨어지며 쉽게 피로해집니다. 속이 더부룩하거나 식사량이 줄고, 소화가 느려진 느낌도 함께 있습니다.

감기처럼 열이 나거나 통증은 없지만, 으슬으슬 떨리는 느낌과 함께 어깨·등이 굳는 증상이 반복되고, 잠을 자도 개운하지 않습니다.

이런 증상이 자율신경 불균형, 기혈순환 저하, 또는 체질적인 냉증과 관련이 있는지 궁금하며,  한약·침·뜸 등으로 전신의 냉감과 피로, 소화 기능을 함께 개선할 수 있는지 상담 받고 싶습니다.

답글내용

안녕하세요? 정이안원장입니다.

감기도 아닌데 몸 속 깊은 곳에서부터 한기가 올라오고, 따뜻하게 입어도 차가운 느낌이 가시지 않는다고 하셨네요.

자율신경 불균형, 기혈순환 저하, 냉증 이 세가지는 사실 모두 하나의 뿌리에서 연결되어 있습니다. 56세 폐경 이후 시기는 여성호르몬이 크게 줄어들면서 자율신경의 균형이 급격히 흔들리는 때입니다. 몸 속에서 올라오는 한기는 실제 체온이 낮아서가 아니라, 온도 감각을 조절하는 자율신경이 교란되어 감각 자체가 예민해진 것이라는 사실입니다. 그래서 아무리 두껍게 입고 핫팩을 해도 뼈 속까지 시린 느낌이 그대로 남는 것입니다.

교감신경이 과하게 항진되면 말초 혈관이 수축하여 손발로의 혈액 순환이 줄어들어 수족냉증이 생기고, 위장 운동을 자율신경이 담당하기 때문에 균형이 깨지면 소화가 느려지고 더부룩함이 생깁니다. 어깨와 등이 굳는 것 역시 교감신경이 항진되면 근육으로 향하는 혈류가 감소하면서 나타나는 경직 현상입니다. 오후만 되면 기운이 빠지고, 자도 개운하지 않은 것까지 — 말씀하신 모든 증상이 자율신경 불균형으로 인한 기혈순환 저하라는 하나의 흐름으로 설명됩니다. 체질적인 소인이 바탕에 있다면 더욱 예민하게 나타날 수 있습니다.

한의 치료는 충분히 가능합니다. 맞춤 한약 처방으로 교감신경을 안정시키고 허약해진 부교감신경을 강화하며, 약침 치료로 막힌 기혈의 통로를 열어줍니다. 여기에 침과 뜸 치료를 함께 병행하면 굳어 있는 어깨와 등의 경직을 풀고 전신 순환을 따뜻하게 되살려, 냉감·피로·소화 기능을 한꺼번에 개선해 나갈 수 있습니다.

내원하시면, 자율신경 검사와 진찰을 통해 지금 상태를 정확히 파악하고 구체적인 치료 계획을 함께 세워드리겠습니다.

제 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 쾌유하세요.

광화문, 진료실에서 정이안 원장 드림.